Sekä tehokas että käytännöllinen. Päässä aurinkosuojapuikko SK 30 nenän, korvien, huulten ja silmänympärysihon suojaukseen; tuubissa suojavoide kasvoille.

Suojakertoimen (SPF) antama suoja riippuu ensisijaisesti ihotyypistä. Mitä enemmän ihossa on melaniinia, sitä tummempi iho on väriltään. Melaniini on kehon luonnollinen puolustusmekanismi auringon haittavaikutuksia vastaan. Vaaleaihoisilla melaniinia on vähemmän, ja he tarvitsevat siksi korkeampia suojakertoimia.

Lähempänä päiväntasaajaa auringon säteet ovat voimakkaampia kuin Suomessa. Etelänlomalla on siis hyvä käyttää tavallista korkeampaa suojakerrointa.

Käytä runsaasti aurinkovoidetta. Useimmat käyttävät vain neljäsosan siitä määrästä, jonka täyden aurinkosuojan saaminen edellyttäisi.

Keskikokoisen aikuisen pitäisi levittää aurinkovoidetta vähintään yksi teelusikallinen kumpaankin käsivarteen, yksi kumpaankin jalkaan, yksi vartalon etupuolelle ja yksi selkään. Yhteensä yksi teelusikallinen tarvitaan myös kasvojen, kaulan ja korvien suojaksi. Kaiken kaikkiaan koko kehon rasvaamiseen kuluu noin 35 ml aurinkovoidetta. Jos voidetta ei ole tarpeeksi, aurinkosuoja on vain puolinainen.

Muista lisätä voidetta noin parin tunnin välein sekä aina uinnin ja kuivaamisen jälkeen.